艾爾文

該離職嗎?《有一種工作,叫生活》:5個你該懂的職涯與人生規劃

每天忙碌地工作,讓你對生活感到迷茫? 不想上班,可是離職的話,又不知道自己可以做什麽?
工作和生活都過得很不開心,到底問題出在哪裏?答案就在今天想和大家分享的這本書《有一種工作,叫生活》

好習慣很難養成?《原子習慣》4個法則,從小進步改變大人生

在谈《原子习惯》之前,我想谈一谈过去自己对培养好习惯所遇到的问题。
过往当我想培养一种好习惯,比如说运动。我会设下”每天运动30分钟”的目标。接着我会启动自己内心最强大的意志力(那时候我以为习惯是用意志力来维持的)。 …
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