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做自己好難?《我想和自己,好好在一起》: 5個改變步驟,活出自由自在

《我想和自己好好在一起》告訴你5個改變步驟,活出自己
圖片 | Photo by Tranmautritam

做自己好難?不敢拒絕別人、表達内心的想法,不知道自己要的是什麽?明明人生是我們自己的,怎麽活起來會那麽別扭不自在?本文會和你分享《我想和自己好好在一起》這本書,除了和你分享作者的故事,還會告訴你5個活出自己的改變步驟,讓你也可以活出自由與自在的人生。

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